Nuevo paso a paso Mapa importancia de las pausas activas
Si tienes la oportunidad, atinar un paseo corto durante tu hora de desayuno o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Por suerte, has llegado al apartado de la nota en el que descubrirás todo lo que necesitas enterarse para revolucionar tu rutina de trabajo diaria. ¿Estás diligente? A continuaci